Kwa nini tunapendekeza apples kuchemsha?

Kuna msemo usemao, "apple moja kwa siku ni nzuri kwa daktari," ambayo inaelezea tu faida za kula tufaha.Ingawa tufaha zinaweza kuliwa zikiwa mbichi tu, tufaha zinazopikwa kwenye maji ni tamu sana na zina faida nyingi za kushangaza.Inapokanzwatufahahulainisha nyuzinyuzi, huongeza virutubisho na kuzifanya kufyonzwa kwa urahisi na mwili.Endelea kula kwa siku chache na "utamu watatu" unaweza kuja kimya kimya!

tufaha1

Na.1: Msaada wa kuvimbiwa

Siku hizi, watu wengi wanakabiliwa na kuvimbiwa kwa sababu ya mtindo mbaya wa maisha na tabia ya kula.Tangutufahani matajiri katika pectini, aina ya nyuzi za lishe, kula maapulo yaliyochemshwa vizuri kwenye maji itasaidia kupunguza kuvimbiwa.Pectini ya mumunyifu wa maji haiwezi kufyonzwa na mwili wa mwanadamu, na pectin inachukua maji ndani ya matumbo, kulainisha kinyesi na kuifanya iwe rahisi kufukuza.

tufaha2

Pili: Husaidia kupunguza cholesterol.

Imepikwatufahainaweza kusafisha cholesterol katika damu ya binadamu.Fiber ya chakula iliyomo inaweza kuvunja na kusafisha cholesterol katika damu ya binadamu.Kula maapulo yaliyopikwa kunaweza kulinda mishipa ya damu na kuzuia tukio la hyperlipidemia.Maapulo peke yao hawana ladha, hivyo kupika kwa nyama konda sio tu huongeza thamani yao ya lishe, lakini pia hupunguza cholesterol iliyoinuliwa.Fiber ya chakula iliyo katika apples ina athari ya kupunguza cholesterol, hivyo inashauriwa kula maapulo ya kuchemsha mara kwa mara.

tufaha3

Tatu: Kutibu Usingizi

Huenda wengi wenu hamjafikiria kuhusu manufaa ya matibabu ya kukosa usingizi.Tufahainajulikana kama matunda ya kumbukumbu.Kwa kuwa maapulo yana asidi nyingi za amino, asidi za kikaboni, na vitamini, kula maapulo ya kuchemsha kunaweza kuwa na jukumu la kuboresha akili na afya, kwani hufyonzwa haraka na mwili wa mwanadamu.Inaboresha uwezo wa ubongo na ubongo, kukufanya kuwa nadhifu na nadhifu, lakini pia hupunguza usingizi.

tufaha4

Watu wengi wanaokula tufaha huenda wameyaosha na kuyala mabichi.Lakini isipokuwa wewe ni busy, ni vizuri kubadili njia ya kula apples mara kwa mara ... Maapulo sio tu ladha, lakini pia yana faida nyingi.

Habari zilitoka kwa matunda ya Homystar, maelezo zaidi, pls tembelea tovuti:www.cn-homystar.com, maelezo ya mawasiliano:sales@cn-homystar.com, Simu:0086 7715861665.


Muda wa kutuma: Aug-30-2022