Je, ni faida gani 3 za tunda la joka kwa mwili wa binadamu?

Tukikabiliwa na wingi na aina mbalimbali za matunda, tunaweza kupata chaguo hilo kuwa la kuogopesha, na hata kufungua macho.Miongoni mwao,matunda ya jokani matunda "ya hali ya juu" ambayo watu watataka kujaribu tu kwa sababu ya kuonekana kwake.Kwa kweli, sio "Mwanafunzi," lakini mchanganyiko wa nguvu na uzuri.Sio tu ya kitamu sana, lakini pia hutoa faida nyingi kwa mwili.

p4

1.Kuvimba

Mara kwa mara mimi huamka na kugundua kuwa ghafla nimekuwa "kuvimba" ambayo sio tu mbaya lakini pia inahusishwa na maumivu fulani.Hii ni hasa kutokana na ukosefu wa virutubisho katika mwili kujenga maji ya ziada katika mwili, ambayo haiwezi kukimbia nje kwa wakati.Matunda ya jokani tajiri katika potasiamu.Potasiamu ni kipengele muhimu katika kusaidia mwili wa binadamu kutoa maji.Kwa hiyo, wale ambao wakati mwingine wana edema wanaweza kula mara nyingimatunda ya joka.

p5

2. Kupunguza uzito

Katika maisha, vyakula vitamu kawaida huwa na kalori nyingi na mafuta, lakini matunda ya joka ni maalum.Ina ladha tamu na laini, ni matunda ya chini ya mafuta, yenye joto la chini ambayo sio tu inachukua mafuta ya muda mrefu, lakini pia inakuza motility ya utumbo na kuharakisha digestion ya vyakula vingine.Wakati huo huo, inaweza kuwafanya watu wajisikie kushiba, hivyo kwa kawaida hula kidogo vitu vingine.Hii ni moja ya nadramatundakwa watu wembamba.

3. Inalinda mucosa ya tumbo

Kwa tumbo la mwanadamu, tunahitaji kusaga na kunyonya vyakula mbalimbali kila siku.Baada ya muda, tunapata uharibifu.Albamini hai katika tunda la joka husaidia mwili wa binadamu kuvunja na kutoa sumu ya ndani.Hii ina athari maalum ya kurejesha kwenye kuta za ndani za njia ya utumbo.Ikiwa unataka kulinda tumbo lako, unahitaji kula vyakula vinavyosaidia kutengeneza mucosa ya tumbo.

p6

MotoMatunda ya jokani kitamu, lakini kuwa mwangalifu usile sana kwa wakati mmoja.Vinginevyo, itasababisha usumbufu wa kimwili.Wakati huo huo, mtu anapaswa kuwa mwangalifu asila na dagaa.Hata ikiwa unakula, ni bora kuitenga kwa angalau saa.Vinginevyo, kichefuchefu, kutapika, kuhara, na matukio mengine yanaweza kutokea, ambayo sio tu kupoteza viungo, lakini pia husababisha uharibifu kwa mwili.

Habari zilitoka kwa matunda ya Homystar, maelezo zaidi, pls tembelea tovuti:www.cn-homystar.com, maelezo ya mawasiliano:sales@cn-homystar.com, Simu:0086 7715861665.


Muda wa kutuma: Jan-04-2023